חרדה היא תופעה רגשית שהפכה נפוצה בעידן המודרני. מרתון החיים, הלחצים היומיומיים, הציפיות הגבוהות מעצמנו ומהחיים סביבנו והחששות מפני הלא נודע, כולם עשויים לעורר תחושות של לחץ ופחד, דאגה ועצבנות. אך האם אי פעם עצרנו לשאול: מה עומד מאחורי החרדה שלנו, ואיך ניתן להתגבר עליה?  מהי חרדה?  חרדה היא תגובה

הילדות מהווה תקופה משמעותית בעיצוב האישיות ובפיתוח התפיסות שלנו על העולם. הדרך בה חווינו את ילדותנו, האתגרים, והחוויה הרגשית ששכנה בתוכה, יכולה להטביע חותם עמוק שמלווה אותנו גם בבגרותנו.  לעיתים, אנו מוצאים את עצמנו נתפסים בדפוסים חוזרים, תחושות של תקיעות או חוויות שמזכירות את מה שעברנו בילדות. אלו הם, פעמים

בכל מפגש טיפולי, לצד ההיבטים המקצועיים והטכניים, נוכח גם היבט רגשי עמוק. מטופלים ובני משפחותיהם מביאים איתם לחדר הטיפול לא רק את המצב הרפואי או הפיזי אלא גם את  המשבר שהם חווים, הפחדים, הדאגות, האובדן, התסכול ותחושת אי הוודאות.  במקביל, גם אנשי הצוות המטפל נדרשים להתמודד עם עומסים רגשיים הנובעים